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肝臓にいい食べ物

肝臓にいい健康効果の春野菜とは?

春野菜がお店に並ぶ季節ですね! 春野菜とは、ふきやたけのこ、タラの芽、菜の花、新セロリ、 新じゃがいも、新ごぼう、春キャベツなどですね。 春野菜はちょっと苦みがあるのが特長ですが、苦みや独特の香りは、春に成長する野菜が害虫から...
二日酔い防止対策

飲む前に摂取したい食品

お酒を飲むとき、お腹がいっぱいだと美味しくないですね。やっぱりキューと一杯がおいしいけど、体には良くないのです。 空腹時にお酒を飲むと、アルコールの吸収が早まりますので、飲み会前に少し食べておくことが必要です。例えば、チーズや牛乳やヨ...
飲み会でのトラブル

会社の飲み会が嫌だなと思う方いませんか?

年末年始、職場の上司と一緒にお酒を飲む機会が増えますね。 上司が自分では短く話しているつもりでも、客観的には違う。若い人には「話が長すぎる」と感じさせてしまいます。 お酒が入ると、中高年と若い人の感覚の ズレからお互い意思の疎通...
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